Vedno sem dal zelo velik poudarek na kvalitetno mojega spanca. bil sem mnenja, da lahko spanec močno vpliva na naš nadaljnji dan, ter je od kvalitete spanca odvisno, kako kvaliteten in pa produktiven bo naš naslednji dan. Poleg tega pa spim povprečno 8 ur na dan, kar pa pomeni, da preživim eno tretjino življenja ko spim, torej na postelji. To pa se mi je zdel zadosten razlog, da si posteljo pripravim kar se da udobno.

Zelo pomemben člen pri moji postelji, pa se mi zdi, da je moj vzglavnik. Ta mora biti udoben in pa pravilnih lastnosti, da mi nudi kvalitetno podporo za glavo, ter se tako zjutraj ne zbudim z bolečinami v vratu in hrbtenici, katere se lahko pojavijo ravno zaradi neprimernega vzglavnika.

Tako pa se vedno, ob nakupu novega vzglavnika, osredotočim na nekatere lastnosti, katere morajo biti prave, za kvaliteten spanec. Prva takšna lastnost mi je seveda udobje. Vzglavnik mora biti udoben, saj bomo samo tako lahko imeli kvalitetno spanje.

Nato pa je tudi zelo pomembno, da je vzglavnik primerne debeline, tako da bo glavi in vratu nudil primerno oporo, da nas zjutraj ne bo vse bolelo. Poleg debeline, pa je pomembna tudi mehkoba. Vzglavnik ne sme biti tako mehak, da se celotna glava pogrezne vanj, prav tako pa ne sme biti preveč trd, ker to tudi ne bo udobno.

Sam material, iz katerega je narejen vzglavnik, pa igra tudi veliko vlogo. Material mora biti takšen, da nam lahko vzglavnik diha. To bo pomenilo, da nam med spanjem ne bo postal pretirano vroč, oziroma topel, ker bi se v njemu zadrževal  vsa toplota, ki jo našo telo odda. Tako pa bo lahko vzglavnik dihal, ter se bo ta toplota predala naprej, kar pa bo naredilo naš vzglavnik na prijetni temperaturi skozi celoten spanec in bomo lahko mirno spali.

…